レギュラーレッスン
| MON. 月 |
TUE. 火 |
WED. 水 |
THUR. 木 |
FRI. 金 |
SAT. 土 |
SUN. 日 |
| NAS若葉台 11:40〜12:25 TOP RIDE |
NAS若葉台 19:25〜20:10 TOP RIDE |
ベルクス スポーツクラブ 12:20〜13:05 UBOUND |
休 養 日 |
NAS川越 14:45〜15:30 UBOUND 時間変更 |
ゴールドジム 渋谷東京 11:15〜12:15 FIGHT DO |
NAS若葉台 9:20〜10:20 パワーヨガ |
| NAS若葉台 12:35〜13:20 FIGHT DO |
NAS若葉台 20:25〜21:10 X55 |
ベルクス スポーツクラブ 13:25〜14:10 パワーヨガ |
NAS川越 15:45〜16:30 FIGHT DO 時間変更 |
スタイルフィットネス NAS ANNEX 13:50〜14:50 FIGHT DO |
NAS若葉台 10:30〜11:30 FIGHT DO |
|
NAS ANNEX 20:00〜20:45 X55 |
NAS若葉台 21:20〜22:20 UBOUND |
ベルクス スポーツクラブ 14:25〜15:10 FACTOR F |
NAS川越 16:40〜17:25 OXIGENO レッスン追加 |
NAS 聖蹟桜ヶ丘 15:20〜16:05 RADICAL POWER |
NAS若葉台 11:45〜12:30 FACTOR F (有料 540円) |
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| NAS ANNEX 21:00〜22:00 FIGHT DO |
ベルクス スポーツクラブ 19:15〜20:00 FACTOR F カテゴリ変更 |
オーク スポーツクラブ 鶴ヶ島 19:55〜20:40 POWER CARDIO |
NAS ANNEX レディススタジオ 14:45〜15:45 UBOUND (有料 540円) |
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| ベルクス スポーツクラブ 20:35〜21:20 KIMAX |
オーク スポーツクラブ 鶴ヶ島 21:00〜21:45 FIGHT DO |
NAS ANNEX レディススタジオ 16:00〜17:00 スタイルアップ ヨガ |
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| スタイルフィットネス NAS ANNEX 17:30〜18:15 TOP RIDE |
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| NAS ANNEX レディススタジオ開催のUBOUNDは、当日参加受付・定員２０名の有料レッスンです。 NAS若葉台開催のFACTOR F は、開催月の前月21日から予約開始です。 ベルクススポーツクラブのUBOUND、FACTOR F、KIMAXは、当日のレッスン30分前から予約開始です。 |
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シルバーウィークレッスンスケジュール
| 19 土 |
20 日 |
21 祝 |
22 祝 |
23 祝 |
| ゴールドジム 渋谷東京 11:15〜12:15 FIGHT DO |
NAS若葉台 9:20〜10:20 パワーヨガ |
NAS若葉台 10:45〜11:45 TOP RIDE 新曲発表 With 指田OT |
スポレッシュ本川越 11:45〜12:45 RADICAL POWER 新曲発表 |
NAS川越 13:10〜13:55 UBOUND |
スタイルフィットネス NAS ANNEX 13:50〜14:50 FIGHT DO |
NAS若葉台 10:30〜11:30 FIGHT DO |
NAS若葉台 12:00〜13:00 FIGHT DO |
スポレッシュ本川越 13:00〜14:00 FIGHT DO 新曲発表 |
NAS川越 14:10〜15:10 FIGHT DO 新曲発表 |
NAS 聖蹟桜ヶ丘 15:20〜16:05 RADICAL POWER |
NAS若葉台 11:45〜12:30 FACTOR F (有料 540円) |
オークスポーツクラブ 鶴ヶ島 17:10〜18:10 X55 |
NAS若葉台 19:15〜20:15 UBOUND |
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| NAS ANNEX レディススタジオ 14:45〜15:45 UBOUND (有料 540円) |
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| NAS ANNEX レディススタジオ 16:00〜17:00 スタイルアップヨガ |
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| スタイルフィットネス NAS ANNEX 17:30〜18:15 TOP RIDE |
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| NAS ANNEX レディススタジオ開催のUBOUNDは、当日参加受付・定員２０名の有料レッスンです。 NAS若葉台開催のFACTOR F は、開催月の前月21日から予約開始です。 |
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| 10/10 土 |
10/11 日 |
10/12 祝 |
| ゴールドジム 渋谷東京 11:15〜12:15 FIGHT DO |
NAS若葉台 9:20〜10:20 パワーヨガ |
TOUR IN NAS2015 NAS若葉台 9:45〜10:30 X55 現在キャンセル待ち |
スタイルフィットネス NAS ANNEX 13:50〜14:50 FIGHT DO |
NAS若葉台 10:30〜11:30 FIGHT DO |
TOUR IN NAS2015 NAS若葉台 12:00〜13:00 UBOUND 現在キャンセル待ち |
NAS 聖蹟桜ヶ丘 15:20〜16:05 RADICAL POWER |
NAS若葉台 11:45〜12:30 FACTOR F (有料 540円) |
ゴールドジム 渋谷東京 15:00〜16:00 FIGHT DO |
| NAS ANNEX レディススタジオ 14:45〜15:45 UBOUND (有料 540円) |
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| NAS ANNEX レディススタジオ 16:00〜17:00 スタイルアップヨガ |
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| スタイルフィットネス NAS ANNEX 17:30〜18:15 TOP RIDE |
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| NAS ANNEX レディススタジオ開催のUBOUNDは、当日参加受付・定員２０名の有料レッスンです。 NAS若葉台開催のFACTOR F は、開催月の前月21日から予約開始です。 TOUR IN NAS2015は特設サイトからの申込となります。＞こちら |
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スポーツクラブ リンクゴールドジム 渋谷東京
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NAS若葉台
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スタイルフィットネス NAS ANNEX
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NAS川越
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NAS 聖蹟桜ヶ丘
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ベルクススポーツクラブ
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オークスポーツクラブ
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